Tzanos Karate Academy

Tzanos Karate Academy Διδάσκει ο Γιώργος Τζάνος

Παγκόσμιος Πρωταθλητής
Πρωταθλητής Ευρώπης
Πτυχιούχος Γυμναστής ΤΕΦΑΑ
Αναγνωρισμένος Προπονητής από την ΓΓΑ

ΚΑΛΩΣ ΟΡΙΣΑΤΕ

Σας καλωσορίζουμε στην επίσημη ιστοσελίδα του συλλόγου μας

Η χρόνια ενασχόληση σε συνδυασμό με την αγάπη μας για το υπέροχο άθλημα του καράτε καθώς και το ενδιαφέρον μας για την σωματική αλλά και πνευματική εξέλιξη των μαθητών μας , μας οδήγησε να δημιουργήσουμε την σχολή με την επωνυμία " Tzanos Karate Academy ".

Στον σύλλογο μας διδάσκεται η τέχνη του shotokan karate σε συνδυασμό με άλλες πολεμικές τέχνες για τους μικρούς αλλά και μεγάλους μας φίλους .

Τα τμήματα διδάσκονται υπό την καθοδήγηση του Γιώργου Τζάνου, Παγκόσμιο και Πανευρωπαϊκό πρωταθλητή και μέλος της εθνικής ομάδας καράτε , κάτοχο 4ου Dan , πτυχιούχο προπονητή καράτε , απόφοιτο της γυμναστικής ακαδημίας και τελειόφοιτο της Διατροφής και Διαιτολογίας του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου , σε συνεργασία με τους έμπειρους συνεργάτες μας δασκάλους-προπονητές .

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2018 - 2019

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2018 - 2019

PERSONAL TRAINING

PERSONAL TRAINING

Παραδίδονται μαθήματα Personal Training υπό την εποπτεία του Γιώργου Τζάνου, απόφοιτος ΤΕΦΑΑ και τελειόφοιτος διατροφολογίας.

Ιδιαίτερα μαθήματα που αφορούν:

  • Την εκγύμναση του σώματος και την ανάπτυξη της φυσικής κατάστασης.
  • Απώλεια βάρους και σωματική ανάπλαση
  • Functional & Core Training
  • Προετοιμασία ατομικών και ομαδικών αθλημάτων ( πχ πολεμικές τέχνες, μπάσκετ, βόλεϊ, ποδόσφαιρο. )
  • Αυτοάμυνα
  • Πληροφορίες στο τηλέφωνο: +30 693 430 5464

ΚΑΡΑΤΕ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙ

ΚΑΡΑΤΕ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙ

Ποιος ο στόχος και τι προσφέρει το Καράτε στις μικρές ηλικίες ?

Στόχος μας είναι η συνεχής εκπαίδευση των παιδιών στο άθλημα του καράτε , μέσω της σωστής εκγύμνασης και τεχνικής κατάρτισης.
Τα παιδιά μέσω των πολεμικών τεχνών , μαθαίνουν να εξασκούν αρμονικά , το νου , το σώμα αλλά και το πνεύμα τους.

Στο άθλημα του καράτε, εκτός απο την σωματική εξάσκηση ,τα παιδιά μαθαίνουν να ακολουθούν μια διαφορετική φιλοσοφία και ενα διαφορετικό δρόμο (do) ,o οποίος θα τους καθοδηγεί σε όλη τους την ζωή ,
αποφεύγοντας έτσι κακές συνήθειες(αλκοολ, κάπνισμα , ναρκωτικά , βία , στρες , κατάθλιψη και κακές συναναστροφές )
Μέσω της φιλοσοφίας του καράτε τα παιδιά μαθαίνουν να σέβονται τον χώρο (dojo) ,τους συναθλητες τους, τον δάσκαλο τους και κυρίως τον εαυτό τους.

Μαθαίνουν να πειθαρχούν,
αποκτώντας αυτοέλεγχο, αυτοσεβασμό και αυτοπεποίθηση,
καθώς εξελίσσουν , ελέγχουν και συντονίζουν καλύτερα το νευρομυϊκό τους σύστημα.

ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ

ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ

"ΕΥΦΥΗΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΝΟΥΣ ΠΟΥ ΔΙΑΡΚΩΣ ΕΡΕΥΝΑ, ΜΑΘΑΙΝΕΙ ΚΑΙ ΠΑΥΕΙ ΝΑ ΦΟΒΑΤΑΙ.
ΩΡΙΜΑΝΣΗ ΔΕΝ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΔΕΣΜΕΥΣΗ ΣΕ ΙΔΕΕΣ, ΑΛΛΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ !!!"

"ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΣΤΑΜΑΤΑΜΕ ΝΑ ΑΝΑΛΥΟΥΜΕ, ΤΟΤΕ ΑΡΧΙΖΟΥΜΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΝΑ ΒΛΕΠΟΥΜΕ."

"Η ΥΠΕΡΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΙΑΣ ΙΔΙΟΤΗΤΑΣ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ, ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΗ ΥΠΟΧΩΡΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΤΡΟΦΙΑ ΜΙΑΣ ΑΛΛΗΣ.
Η ΙΣΟΡΡΟΠΟΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΤΗΝ ΑΡΜΟΝΙΑ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ!"

"ΤΟ ΝΟΗΜΑ ΤΩΝ ΠΟΛΕΜΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ ΕΙΝΑΙ: ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ ΝΑ ΑΓΑΠΑΣ, ΝΑ ΒΟΗΘΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΟΙΡΑΖΕΣΑΙ.
ΑΝ ΟΜΩΣ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙ ΝΑ ΠΟΛΕΜΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ, ΤΟΤΕ ΦΡΟΝΤΙΣΕ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΕΙΣ."

ΓΝΩΘΙ Σ'ΑΥΤΟΝ
ΚΕΝΟΣ ΝΟΥΣ...
ΜΕΤΡΟΝ ΑΡΙΣΤΟΝ
Γ. ΤΖΑΝΟΣ

ΚΑΡΑΤΕ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΕΣ

ΚΑΡΑΤΕ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Ποιος ο στόχος και τι προσφέρει το Καράτε στους Ενήλικες ?

Το Καράτε αποτελεί μια ιδιαίτερη πολεμική τέχνη στην οποία μπορεί να ενταχθεί οποιοσδήποτε ασκούμενος ανεξαρτήτου ηλικίας και φύλλου.
Ο σκοπός της προπόνησης είναι η σωματική και πνευματική ανάπτυξη των μαθητών.
Το καράτε σαν αυτοάμυνα αποτελεί μια από τις κυριότερες πολεμικές τέχνες καθώς δυναμώνει και αναπτύσει νευρομυικά το σώμα μας.
Η απόσταση του καράτε έχει κοινά στοιχεία με μια σύγχρονη μάχη MMA ( μεικτών πολεμικών τεχνών ).
Το καράτε επίσης συμβάλει στην ανάπτυξη νοητικών και πνευματικών δυνατοτήτων μέσω της σωστής αναπνοής, βασικής τεχνικής καθώς και ασκήσεων που αφορούν την εσωτερική μας ενέργεια και δύναμη.


Η φιλοσοφία του Καράτε...

Το πραγματικό καράτε ξεκινάει μετά την μαύρη ζώνη. Η μαύρη ζώνη στις μέρες μας , συμβολίζει την ανώτερη ζώνη ενος εκπαιδευτή - μαθητή.
Παρόλα αυτά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι αποτελεί την μικρότερη ζώνη. Καθώς τα χρόνια περάσουν , ο δάσκαλος θα αρχίσει να παρατηρεί ότι η ζώνη του, απο μαύρη, αρχίζει σταδιακά και ξεθωριάζει, με αποτέλεσμα να γίνεται γκρι και στο τέλος να μετατρέπεται και πάλι σε λευκή. Αυτή είναι και η ουσία των πολεμικών τεχνών.
Η πραγματική μάθηση ξεκινάει όταν γνωρίζουμε, ότι τελικά δεν γνωρίζουμε !!!

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΤΗΛΕΦΩΝΟ
+30 210 685 8025
+30 693 430 5464
EMAIL
tzanos_world@hotmail.com
WEBSITE
www.TzanosKarate.gr
www.KarateChalandri.gr
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Σαρανταπόρου 47 Κ.Χαλάνδρι 15232 Αθήνα

Φόρμα Επικοινωνίας

Contact us

  • Please use a REAL email address so that we can get back to you.

Ακολουθήστε μας